I detta avsnitt har vi med oss Eric Lacabanne, som delar sina tankar kring hur pandemin, krig och ekonomisk osäkerhet har fått oss att inse hur skört livet kan vara. Tillsammans ställer vi de stora frågorna: Hur ser våra relationer ut? Har vi försonats med de vi älskar? Vad händer om vi dör imorgon, och hur påverkar dessa tankar vår hälsa och våra livsval?
Eric berättar även om sin unika roll som “gympastor”, där han kombinerar fysisk och själslig hälsa, och hur vi kan bryta ensamhet genom att hitta gemenskap. Vi pratar också om hur existentiell hälsa – känslan av mening, hopp och förundran – kan hjälpa oss navigera i en osäker värld.
Missa inte detta tankeväckande samtal där vi diskuterar hur vi kan hantera livets stora frågor och vad som verkligen betyder något.